西明石でコスパの良い栄養満点ランチが楽しめる居酒屋 | 献立は日替わり

本日のランチはメンチカツ！奴明太マヨツナサラダ豚バラ大根煮大根とお揚げの味噌汁大人気！自家製メンチ。牛肉と豚肉を絶妙にバランスしてコネコネするのは伸ちゃんの担当です。#ランチランチ

本日のランチは黒毛和牛の肉じゃが！奴ネギ塩だし巻きおから煮大根とお揚げの味噌汁お待ちかね！この冬最初の肉じゃが定食です。おなかの中から温まってください。#ランチランチ

本日のランチは豚バラ厚揚げたまごのチャンプル！奴生姜えのきひじきの煮物大根とお揚げの味噌汁ゴーヤじゃなくて小松菜が入っていますよ。#ランチランチ

本日のランチはチキン南蛮自家製タルタル！奴生姜おかか大根とベーコン煮ワカメとお揚げの味噌汁タルタルには伸ちゃんがぎゅーっと絞った生レモンがたっぷり！#ランチランチ

本日のランチは黒毛和牛のチャプチェ！奴ネギ塩おから煮大根とお揚げの味噌汁金曜恒例の黒毛和牛です。舞茸が入ってて文句なく旨いですが、いちばん手がかかってるのは、実は春雨だったりします。#ランチ…

本日のランチは鶏つくね揚げ！奴梅おかかだし巻き切干大根の煮物大根とお揚げの味噌汁鶏つくね揚げには、ごぼうとにんじんがいっぱい入っていて香ばしいです。今日は純和風な定食になりました。#ランチラ…

本日のランチは豚バラキャベツの回鍋肉風！奴生姜えのき白菜のベーコン煮大根とお揚げの味噌汁白菜は同級生でプロ農家の高木君が栽培したもの。2歳児ぐらいのボリュームでうちにやってきます。#ランチラ…

本日のランチは鶏もも唐揚げ！奴明太マヨ豚バラ大根煮ワカメとお揚げの味噌汁「先週忙しくて唐揚げの日に行けなかったから」というリクエスト？をいただいて。リベンジ応援！#ランチランチ

本日のランチはピーマン肉詰めです！奴生姜おかかツナサラダひじきの煮物大根とお揚げの味噌汁懐かしい感じのピーマン肉詰めですが、こんなに詰まってなかったかもですｗ#ランチランチ

本日のランチは黒毛和牛野菜炒めです！奴生姜えのき切干大根の煮物大根とお揚げの味噌汁たくさんの野菜にたまごも入って栄養満点です。#ランチランチ