本日のランチは照焼きチキン！
2025/10/07
本日のランチは照焼きチキン！冷奴梅おかか春雨サラダおから煮大根とお揚げの味噌汁“食べる順番ダイエット”で、野菜から食べましょうってのはもう古い！トレンドは＜オイルファースト＞。油っぽいもんを…
本日のランチは豚バラ厚揚げたまごのチャンプル！
2025/10/06
本日のランチは豚バラ厚揚げたまごのチャンプル！冷奴ネギ塩ひじきの煮物大根とお揚げの味噌汁いよいよ日本史上初の女性首相誕生やね。この人なら働いて働いて働いて働いてくれそう。ほんでも今年になっ…
本日のランチは黒毛和牛のチャプチェ！
2025/10/03
本日のランチは黒毛和牛のチャプチェ！冷奴生姜えのきおから煮大根とお揚げの味噌汁アサヒがサイバー攻撃受けて、生産も出荷も停止状態です。うちの在庫もあと樽２本ですわ。身代金払わな直らんタイプて…
本日のランチは豚バラキャベツの回鍋肉風！
2025/10/02
本日のランチは豚バラキャベツの回鍋肉風！冷奴だしトマトれんこんのきんぴら大根とお揚げの味噌汁バブルの直前、売り手市場で同期５００人おったんで、そのあとの世代に“氷河期”て、なんちゅう名前付け…
本日のランチは自家製焼豚！
2025/10/01
本日のランチは自家製焼豚！冷奴明太マヨ春雨サラダ切干大根の煮物大根とお揚げの味噌汁アメリカのタイム誌が選ぶ今年の「次世代の100人」に芦屋の高島崚輔市長らが選ばれたそうです。【解説】“超エリー…
本日のランチは黒毛和牛すじカレー！
2025/09/30
本日のランチは黒毛和牛すじカレー！冷奴生姜えのきツナサラダひじきの煮物大根とお揚げの味噌汁「なあなあ、いつ出す？」朝、店に行きしなの車で、伸ちゃんが唐突に聞いてきます。「いつって、いつまで…
本日のランチはチキン南蛮自家製タルタル！
2025/09/29
本日のランチはチキン南蛮自家製タルタル！冷奴明太マヨきんぴらごぼう大根とお揚げの味噌汁まだいらっしゃいますね、脂で太ると思い込んでる方。脂では太りません。体に取り込んだ栄養素は、糖質→脂質→…
本日のランチは黒毛和牛野菜炒め！
2025/09/26
本日のランチは黒毛和牛野菜炒め！冷奴生姜おかか切干大根の煮物大根とお揚げの味噌汁毎日毎日会社が休みの日にも、ランチに通ってくれた吉田君が、今日で最後です。東京の希望の部署に栄転やから、めっ…
本日のランチは鶏もも唐揚げおろしポン酢！
2025/09/25
本日のランチは鶏もも唐揚げおろしポン酢！冷奴生姜えのきおから煮大根とお揚げの味噌汁スーパーの果物売り場がにぎわってます。なかでも人気はシャインマスカット。このブドウ界のプリンス、家系図がす…
本日のランチは豚の生姜焼き！
2025/09/24
本日のランチは豚の生姜焼き！冷奴梅おかかひじきの煮物大根とお揚げの味噌汁今年のサンマ、ほんまによう肥えてますね。しかもパナソニックの「けむらん亭」っていう魚焼きグリルに、頭落としても半分に…
